材料 (2〜3人分)
豆乳 1カップ
ゆであずき(缶)100g
フリーザーバッグ(中)1枚
作り方
1豆乳・あずきはフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて口を閉じる。
袋の上から手で揉むように混ぜ合わせる。
2(1)を薄く広げて置き、冷凍庫で2〜3時間凍らせる。
途中2〜3回取り出し、全体を混ぜ合わせるように袋の上から手で揉む。
タグ:夏
【健康・料理の最新記事】
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
材料 (2〜3人分)
豆乳 1カップ
ゆであずき(缶)100g
フリーザーバッグ(中)1枚
作り方
1豆乳・あずきはフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて口を閉じる。
袋の上から手で揉むように混ぜ合わせる。
2(1)を薄く広げて置き、冷凍庫で2〜3時間凍らせる。
途中2〜3回取り出し、全体を混ぜ合わせるように袋の上から手で揉む。