2022年04月30日

神経鞘腫

神経鞘腫は、末梢神経を取り囲む組織(シュワン細胞)から発生します

多くは3cm以下ですが、5cmを超えることもあります。
神経鞘腫に限らず、良性の軟部腫瘍は5cm以下である場合が多く、それ以上になると悪性腫瘍のリスクが高まると考えられています。
また、悪性腫瘍は腫瘍の成長スピードが速いため、しこりが急激に大きくなる場合は悪性腫瘍を疑うことがあります。

叩打痛(こうだつう)や圧痛があります。
それぞれ腫瘍を叩いたり、圧力をかけたりしたときに痛みが発生します。

良性神経鞘腫の治療
外科手術による腫瘍の摘出を基本とします。
良性腫瘍の場合、手術で取り切ることができれば再発の心配はありませんが、腫瘍が大きいと再発のリスクが高くなるともいわれています。
しかし、良性の神経鞘腫は進行が遅く転移を起こすこともないので、機能に問題がない場合は経過観察のみで手術は行わないこともあります。


右膝の後ろにあったしこりを取り出してきました。
術後写真を見せられたのですが、大きな真珠玉のように見える物の中身を取り出したみたいです。
取り出された現物も見ました。 白いジェル状の物で覆われていました(只今病理検査に提出中です)

「真珠」
貝の中に砂などの異物が入ると、貝は身を守るために分泌液を出して不純物を包み身を守ります。
その分泌液が何層にも取り巻かれたものが真珠になります。
・・・とありました。

え? 膝の後ろに真珠を創ってしまったの??(笑)
posted by ハンモック at 18:29| Comment(0) | 健康・料理

2022年02月07日

ワクチン接種

ワクチン接種の副反応について

2回目も大変でしたが、、、前回の副反応については、こちらをご覧ください。

3回目はさらにひどい目に・・・

午後4時過ぎに接種し、その日の夜から丸二日間寝込んでしまいました。
特に筋肉痛がひどく、腰から両足の付け根いかけて、両肩から首筋にかけて痛くって、寝返りうつのも大変!
おまけに、耳の後ろはビクンビクンするし、頭はズキンズキンするし!!

こんな思いするのでしたら、オミクロン株は症状が軽いと言われていることですし、
いっそのことコロナに罹ってしまった方が楽なのでは〜〜!?
・・・って、バカなこと考えてしまったくらいです(笑)

これから先、インフルエンザワクチンのように、毎年接種しなくてはいけなくなったら・・・!!

お願いです。 コロナさん消滅して下さい(強く願う)

posted by ハンモック at 07:35| Comment(0) | 健康・料理

2022年01月18日

大きな花梨!!

昨日の朝(1/17)の散歩で見つけたカリンの実
計ってみましたら、長さ15cm、重さ800gほどありました!!

IMG20220117121117-2.jpg

昨年の12月初めに撮ったカリンの木です
沢山の実が成っていました。

カリン.jpg

かりん酒にするのもよいし、砂糖漬けにするのも良いと思ったのですが・・・
出来上がるまでに日数がかかるので、ジャムにしてみました。

かりんの両端をカットして、4っつに縦割りにし、種と心を取り除く
(カリンが大きかったので、4っつに縦割りにしたあと、縦横4っつにカットしました)
ピーラーでかわをむいて、実を薄くスライスして、薄い塩水に数分漬ける。
鍋にスライスしたかりんの実と砂糖適量いれ、牛乳と水をひたひたに入れて、じっくり煮ます(牛乳はカリンの渋みを消すそうです)
仕上がりに、レモン汁・ラム酒・はちみつを加えて少し火を入れて完成

花梨一個分でなんと!
530gの空き瓶1個分、450gの空き瓶2個分、計3個分できました!
ジャムと言うより、甘露煮っぽいって言われてしまいましたけど・・・

IMG20220117235149-2.jpg


posted by ハンモック at 14:10| Comment(0) | 健康・料理

2021年12月17日

ハマってしまった!

時々MACでお持ち帰りをします。 飲み物は、コカコーラ。
コカコーラはさっぱり感があって、Macのバーガーなどにはとっても合うと思いますが、結構甘みが強いですし、なんとなく健康に悪い気がしていました。

息子がコーヒーの炭酸割りって美味しいよって♪
早速試してみました。

さっぱりしていて美味しい!! 罪の意識もありませんし(笑)
この夏のおすすめの飲み物となり、一日に何杯も。
夏が終わり、秋になり、冬が訪れた今も・・やめられない!!

「コーヒーのソーダ割り」
材料:アイスコーヒーと炭酸水をグラス半量ずつ
グラスにアイスコーヒーを入れて、炭酸を注ぐだけ
※炭酸コーヒーに、アイスクリームを乗せるとコーヒーソーダフロートに。

★★ このようなPage発見 ★★

Vbc.jpg
ハリオ カフェ(HARIO CAFE)室町店・名古屋店から
“ウィスキー”のようなコーヒー「ルビー(Ruby)」が夏限定で登場。
“まるでウィスキー”夏限定コーヒー「ルビー」

このオリジナルブレンド「ルビー(Ruby)」をホットまたはアイスで味わうのはもちろん、炭酸で割った「コーヒーソーダ」としても展開
濃いめに淹れたコーヒーをシュワっと爽やかな炭酸で割った「コーヒーソーダ」は、暑い夏にぴったりだ。ほんのり優しい甘さも疲れたときにはうれしい。
「コーヒーソーダ」イートイン 900円、テイクアウト 600円 で販売


「カフェ グルナディーヌ」
材料:アイスコーヒー 100ml、グレナデンシロップ(ざくろシロップ) 20ml、炭酸水 30ml、氷 適量
作り方:
グラスにグレナデンシロップ、氷の順で入れます。
氷に伝わせながらアイスコーヒーをゆっくりと注ぎ、同じように炭酸水も注いでいきます。
 (こうすることで、コントラストの綺麗な層が作れます。)
飲む時は、少しかき混ぜてから。

ざくろ.JPG

「カフェ トロピカーナ」
材料:アイスコーヒー 100ml、シュガーシロップ 20ml、ラム酒 5ml、炭酸水 60ml、氷 適量
作り方:
グラスにシュガーシロップ、ラム酒、アイスコーヒーを入れ、よくかき混ぜ合わせます。
氷をくわえ、ゆっくりと炭酸水を注ぐと綺麗な層ができます。

飲む時は、少しかき混ぜてから。 シュガーシロップ無しですとすっきりとします。




posted by ハンモック at 11:50| Comment(0) | 健康・料理

2021年07月25日

豆乳あずきシャーベット

材料 (2〜3人分)

豆乳 1カップ

ゆであずき(缶)100g

フリーザーバッグ(中)1枚


作り方

1豆乳・あずきはフリーザーバッグに入れ、空気を抜いて口を閉じる。

袋の上から手で揉むように混ぜ合わせる。

2(1)を薄く広げて置き、冷凍庫で2〜3時間凍らせる。

途中2〜3回取り出し、全体を混ぜ合わせるように袋の上から手で揉む。

posted by ハンモック at 00:00| Comment(0) | 健康・料理

2021年07月14日

簡単ケーキ

1、炊飯器に、ホットケーキミックス・ラム酒につけたレーズン・ミックスチーズ・牛乳を入れて、スイッチオン

2、6等分して、キーウイ・杏ジャムを飾り、フルーツ缶を添えホイップクリームを乗せる

簡単ケーキの出来上がり。

ささやかなささやかなお祝いです(笑)

DSC_1363 (1).JPG
posted by ハンモック at 00:00| Comment(0) | 健康・料理

2021年06月13日

ワクチン接種後の体調のご報告

ワクチン接種後の体調のご報告

一回目、二回目とも午後3時過ぎに接種しました。

「一回目」
接種の翌日:一日腕が痛く、頭も痛く、体が重ダルく、ちょっと微熱?(36.9度)がありましたが、一日で回復しました。

「二回目」3週間後
接種の翌日:一回目の症状に加え食欲がなく、熱(37.5度以上)も出ました。
子供みたいに、カステラ、プリン、バナナなど買ってきてもらい、一日寝て過ごしました。
熱は下げた方が良いとのことでしたので、常備している風邪薬(パブロンゴルド)を昼食後、夕食後、明け方と3回ほど飲んでやっと平熱に。

接種の翌翌日:まだ頭がズキンズキンと痛かったので、今度は(ノーシン)を飲んで、やっと収まりました。

私は元々頭痛持ちですし、若い頃は必ずインフルエンザにかかって2・3日高熱を出して寝込んでいましたので、きっとウイルスに弱い人なのでしょう?
今はすっかり元気になりました。

※ご参考までに
情報では、医院では解熱剤としてカロナールを処方されるとのことですが、以下の市販薬でも良いとのことでした。
アセトアミノフェンのみが有効成分の市販薬
 タイレノールA・バファリンルナ
イブプロフェンなど他の有効成分と一緒に配合されている複合薬、総合感冒薬
 バファリンプレミアム・ノーシン・パイロンPL顆粒・パブロンゴールド・パブロンキッズかぜ微粒

追記
二回目接種時のお医者様がご年配の方で(シニアの私が言うのも何ですが・・笑)
看護師さんが注射を打っている間中お話して下さいました。
・ワクチン接種後の副反応も人によっては大変ですが、コロナに掛かって肺を患って苦しい思いをするよりは、ずっと良いとのこと。
・年寄りは重症化しやすいこと。
・ECMOが必要となった患者の多くの方が亡くなっていること。

※重症患者では、まず人工呼吸器で肺に強制的に高濃度の酸素を送って呼吸を補助します。 しかし、さらに肺炎が悪化すると肺胞が著しく損傷し、酸素が十分に取り入れられない状態に陥ります。
このような場合には体外で肺機能の代替をして体内に酸素を取り込み、肺を一時的に休ませるECMOが必要となります。

コロナ過、早く収束してくれないかな〜〜!



追記あります
posted by ハンモック at 00:00| Comment(0) | 健康・料理

2021年02月26日

おうち時間 簡単レシピ

<<追記 2/26>>
・ホットケーキミックス(200g)
・牛乳(150ml)
・昨日残ったカレー(1〜1.5人前)
・ガラムマサラ(2つまみ程)
カレーを牛乳でのばして、HM&ガラムマサラとよ〜〜く混ぜ、スイッチオン
※ガラムマサラが良いお仕事していて、美味でした(^^♪

DSC_0692-2.JPG

<<追記 2/21日>>
ホットケーキミックス(200g)
発泡酒(150ml)←新聞屋さんから頂いた
レーズン(一つかみ・・発泡酒に浸しておく)
あんずジャム(大さじ山盛り2・・甘いのが苦手な人はなし)
・・・で、またまた作ってしまった。
大人のケーキの出来上がり! あっという間になくなった(笑)

<<2/17 追記>>
洋酒につけて柔らかくしたレーズンを入れてみました。
材料:ホットケーキミックス 200g、牛乳 150cc、レーズン ひとにぎり
※先日購入したあんずジャムの味が気に入っていましたので、焼き上がりに添えてみました。
レーズンだけで十分美味しかったので必要なしでした。

DSC_0603-2.JPG

<<2/17 追記>>
健康パン.jpg

ある日のお昼時。
美味しいもの食べたいな〜〜。 な〜〜んにもないな〜〜?

そうだ! ホットケーキミックスがある!
・・・でも、あいにく卵がないし・・・検索かけてみました。

卵なし☆HMと牛乳だけの炊飯器ケーキ

ミックスベリもないので、フルグラを投入
まぜまぜして、3合炊きの炊飯器に入れ、ケーキモードでスイッチON

美味しそうに出来上がりました(^^♪
16292.jpg
お味は? 
フルグラがさっくさっくして、少しだけ入っているドライフルーツが触感をよくして・・・初めてにしては、VeryGood!!

これなら、ホットケーキミックスさえあれば、簡単に何でも出来そう。
・・・ということで、あれこれ試してみました。

★牛乳の代わりにBeerにして、カシュナッツをプラス
Beerでなく発泡酒でしたので、思っていたのよりちょっと甘め (ノ∀`*)ペチ
苦みのあるラガー系ビールにして、スパイスを追加すると良いかも?

★あんずジャムとカシュナッツをプラス
酸っぱ味のあるあんずジャムとカシュナッツが合うかな?と思ったのですが、、、あんずジャムが生地に溶け込んでしまって
ジャムよりピールが良いかも?

★前日残ったカレーに水を足して入れてみた
ホットケーキの甘味が、カレー味と馴染まない。
牛乳でのばしてミルクカレースープにして、チリパウダーを混ぜると良いかも?


他にも何か試したような? 思い出せない (ノ∀`*)ペチ

デメリットは、ちょっと太り気味に

posted by ハンモック at 13:37| Comment(0) | 健康・料理

2020年10月15日

秋の味覚

川越からおいもさんが届きました。
いつの間にか「秋」になっていたのですね!

浮世絵に、焼きいもを焼く様子が描かれていて、
江戸時代から寒い時期に人気のスナックだったみたいです(^^♪

20201015ukiyoe.jpg

この浮世絵に描かれた焼きいも店は素直に
「焼芋」の看板を掲げていますが、
当時「八里半」という看板も多く見られたそうです。

やがて、「九里よりうまい十三里」(九里に四里たして十三里)という洒落が流行して
「十三里」の名を掲げる店も出てきました。

また、江戸から十三里ほど離れた埼玉県の川越地方がさつまいもの名産地として知られていたことも、このフレーズに掛けられているそうです。
20201015oimo.jpg
さつまいもをおいしく食べるためのポイント
【1】適温を保って貯蔵すること
さつまいもは収穫してすぐ食べるよりも、適温を保って寝かせて熟成させてから(11月以降)食べるほうが旨みがぐんと増します。
さつまいもを保存するための適温は15度前後(新聞紙にくるむとか段ボールに入れる)

【2】じっくり加熱すること
焼きいもは、ベータアミラーゼという成分が加熱されて、糖化することで甘くなります。
この作用が起きるのは70度前後の温度。 この温度帯を長くキープすることがおいしさにつながります。

調理法
・何も手を加えずオーブンで30〜40分焼く(秋は温度を220℃の高めに、冬は180℃)
・少し水を張った炊飯器に芋を入れて、炊飯するのと同じように加熱する。

焼き芋は加熱しても豊富に含まれたビタミンが逃げない。 さらに腹持ちもいいからお米の代わりに食べると間食もしなくなって、ダイエット効果にもなる。。。そうです。




posted by ハンモック at 16:50| Comment(0) | 健康・料理

2020年08月17日

熱中症について

熱中症についてまとめてみました。

むし暑い環境にいたり、自律神経のはたらきが悪いと、汗が出にくくなり、体に熱がたまってしまいます。 これが、熱中症のさまざまな症状に繋がるのです。

冷却のコツ〜冷やすと効果的なポイント〜

 脇の下、首、脚の付け根といった場所は、太い血管が近くを通っているので、ここを冷やすと体温を効果的に下げることができます。(熱中症に限らず、早く 熱を下げたいときは、これらの場所を冷やすと効果的だということを知っておくとよいでしょう。)

汗をたくさんかいたなと思ったときは、水分だけでなく、塩分も補給するようにしましょう。

 スポーツドリンクや、水1リットルあたり2グラム程度の食塩を入れた水などが適しています。


★飲む点滴★ イオン飲料水(ハニーウォーター)

 はちみつ+天然塩+薬局方のビタミンC原末(アスコルピン酸) 

★レシピ★ ペットボトル300ml

 はちみつ・・大さじ1杯(21g

 水・・250ml 

 天然塩・・小さじ1/16杯〜1/8杯 

 ビタミンC原末(アスコルピン酸)・・小さじ1/8杯〜1/4(または新鮮なレモン果汁・・大さじ1/2杯)

1、分量のはちみつ、水を合わせ、最小限の天然塩とビタミンCを加えて、 材料が溶けるまでよくかき混ぜる。 

2、味を見て、分量の範囲内で塩分と酸味の調節をしてできあがり。


熱中症の症状と重症度、対処法

軽 度

・ めまい、立ちくらみ

・汗が拭いても拭いても出る

・こむら返り

・ 水分、塩分を補給することが必要

中 程度


・ 頭痛

・吐き気、嘔吐

・体がだるい

・判断力、集中力の低下

・ 脚を高くして休む

・水分・塩分を補給する

・自分で飲めないような状態なら、すぐに病院へ行って手当てを受けましょう。

重 度


・ 意識がない

・意識が低下

・けいれん、ふらつき

・体に触ると熱い

・ すぐに救急車を呼びましょう。


応急措置

熱中症を疑ったときには何をするべきか

@   涼しい環境への避難

 風通しのよい日陰や、できればクーラーが効いている室内等に避難させましょう。

A   脱衣と冷却

 ・衣服を脱がせて、体から熱の放散を助けます。きついベルトやネクタイ、下着はゆるめて風通しを良くします。

 ・保冷剤や冷やしたペットボトル、ビニール袋入りのかち割氷等を、タオルでくるんで前頚部(首の付け根)の両脇、腋窩部(脇の下)、鼠径部(大腿の付け根の前面、股関節部)に当てて、皮膚直下を流れている血液を冷やすことも有効です。

 ・冷やした水分(経口補水液)を摂らせることは、体内から体を冷やすと

ともに水分補給にもなり一石二鳥です。また、濡れタオルを体にあて、扇風機やうちわ等で風を当て、水を蒸発させ体と冷やす方法もあります。

 ・体温の冷却はできるだけ早く行う必要があります。重症者を救命できるかどうかは、いかに早く体温を下げることができるかにかかっています。

※「吐き気を訴える」ないし「吐く」という症状は、すでに胃腸の動きが鈍っている証拠です。これらの場合には、口から水分を飲んでもらうのは禁物です。すぐに、病院での点滴が必要です。


posted by ハンモック at 17:33| Comment(0) | 健康・料理